Caroline Johlige-Lacher
Vinyasa-Yogalehrerin
Yin-Yogalehrerin
Zusammen mit meinem liebenswerten Mann und zwei wunderbaren Söhnen wohne ich bei Sulzberg im Allgäu, – dort, wo andere Urlaub machen.
Yoga ist für mich mehr als Dehnung, Kräftigung, Bewegung und Entspannung. Es geht mir auch darum, den eigenen Körper kennen zu lernen, um durch Atem und Meditation Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden und den eigenen Bewegungsspielraum zu erkunden. Da ich überzeugt bin, dass jede/jeder Yoga kann, ist einer meiner Schwerpunkte in der Yogapraxis das achtsame Üben, ganz ohne Erfolgsdruck. Ich finde es wichtig, so zu üben, dass es Dir auch am nächsten Tag gut geht. Bei Bedarf kommen Hilfsmittel wie Yogablöcke, Decken evtl. auch ein Yoga-Gurt zum Einsatz.
Vinyasa-Yogalehrerin-Ausbildung (2021/22)
Meine Vinyasa-Yogalehrerin-Ausbildung habe ich bei Bärbel Mießner (Yogamour) erfolgreich abgeschlossen.
Yin-Yogalehrerin-Ausbildung (2022)
Im November 2022 habe ich mich im Ananda-Yogahaus Kempten bei Julia Giaccone zur Yin-Yogalehrerin fortgebildet.
Fortbildung „Yoga auf dem Stuhl für Senioren“ (2023)
bei Simone Behlendorf (Yogaglück Bonn)
Yin-Yoga-Aufbau-Ausbildung (2023-25)
bei Stefanie Arend (Module 1, 4 und 11)
Fortbildung „Yoga kennt keine Demenz“ (2023)
bei Natalie Stenzel (Kijana Yoga)
Fortbildung „100h Gesund Yoga üben“ (2024)
bei Gül Ruijter (von der Matte ins Leben)
Fortbildung Meditationslehrerin (2025)
bei Barbara Sonnleitner
Fortbildung „Die Heilkraft der Atmung“ (2025)
bei Ann-Sophie Briest (Yoga Medizin Konstanz)
Fortbildung „Yoga auf dem Stuhl bei unterschiedlichen Krankheiten“ (2025)
bei Mirjam Michaelis
Ausbildung zur „Natur- und Achtsamkeitstrainerin“ (2025)
bei der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit
Ich freue mich, meine Begeisterung und mein Wissen über Yoga nun in meinem Unterricht mit Dir zu teilen.
Mein Motto lautet:
„Trau Dich Yoga zu üben, so, wie es Dir gut tut!“
Ich freu mich, mit Dir gemeinsam Yoga zu üben!
