Willkommen bei Yoga mit Caroline

Yoga für Frauen in Hegge (ASV)

Einsteigerinnen willkommen!

mittwochs ab 14.09.2022

(ausgenommen Schulferien)

von 17:30 – 18:45 Uhr (75 min)

Mehrzweckhalle Hegge
(Industriestraße 49, 87448 Waltenhofen)

Bitte mitbringen:
Decke, bequeme Kleidung

Vinyasa-Yoga (dynamischer Yogastil), einfache Sonnengrüße und kraftvolle Yogahaltungen

60€ Jahresbeitrag ASV Hegge
(Teilnahme als Schnupperstunde möglich)

www.asv-hegge.de

yoga@asv-hegge.de

 


Yoga für SeniorInnen

Yoga auf dem Stuhl

Im Kurs sind die Übungen so abgewandelt und angepasst, dass sie auf dem Stuhl ausgeführt werden können. Schwerpunkte des Kurses sind Kräftigung der Muskulatur, Aufrichtung der Wirbelsäule und Verbesserung der Beweglichkeit. Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und Personen mit Beschwerden, für die eine langsamere Vorgehensweise sinnvoll ist. 

Bitte mitbringen:
Kissen, Decke und warme Socken

jeden zweiten Mittwoch,
von 10:00 – 10:45 Uhr
(außerhalb der Sommerferien)

freiwillige Spende

Bitte bis Dienstag Abend bei mir anmelden (online oder telefonisch):


Yoga an der VHS

Yoga für EinsteigerInnen und leicht Fortgeschrittene
„Jede/r kann Yoga!“

VHS Kempten
Bodmanstraße 2
(Entspannungsraum 2.Stock)

09.01.24 – 06.02.24
dienstags, 09:00 – 10:30 Uhr

Bitte mitbringen:
Yogamatte (Verleih möglich), Kissen, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung


Yoga für SeniorInnen
„Es ist nie zu spät für Yoga!“

Durach
Bäuerlinger Weg 4

(1. Stock)

11.01.24 – 08.02.24
donnerstags, 10:00 – 11:00 Uhr

Bitte mitbringen:
warme Socken und bequeme Kleidung


Yin-Yoga
„ein Weg zu tiefer Entspannung“

Durach
Bäuerlinger Weg 4

(1. Stock)

11.01.24 – 08.02.24
donnerstags, 19:00 – 20:30 Uhr

Bitte mitbringen:
Yogamatte (Verleih möglich), Kissen, Decke, warme Socken, warme und bequeme Kleidung


Einzelstunde

auf Anfrage

(gerne als Hausbesuch)

Back to Top