Willkommen bei Yoga mit Caroline
Meine aktuellen Angebote:
・Yoga für Frauen in Hegge (ASV)
Einsteigerinnen willkommen!
Mittwoch
(ausgenommen Schulferien)
von 17:30 – 18:45 Uhr (75 min)
Mehrzweckhalle Hegge
(Industriestraße 49, 87448 Waltenhofen)
Decke, bequeme Kleidung
Vinyasa-Yoga (dynamischer Yogastil), einfache Sonnengrüße und kraftvolle Yogahaltungen
60€ Jahresbeitrag ASV Hegge
(Teilnahme als Schnupperstunde möglich)
・Yoga für SeniorInnen
Yoga auf dem Stuhl
Schnupperstunde
Im Kurs sind die Übungen so abgewandelt und angepasst, dass sie auf dem Stuhl ausgeführt werden können. Schwerpunkte des Kurses sind Kräftigung der Muskulatur, Aufrichtung der Wirbelsäule und Verbesserung der Beweglichkeit. Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und Personen mit Beschwerden, für die eine langsamere Vorgehensweise sinnvoll ist.
Bitte mitbringen: Kissen, Decke und warme Socken
Mittwoch, 03.05 und 17.05.2023,
von 10 – 11 Uhr
kostenlose Schnupperstunde
Anmeldung über Kümmerei Sulzberg:
08376 9201-60
・Einzelstunde
auf Anfrage
(gerne als Hausbesuch)
・Yoga am Öschlesee:
wieder ab Sommer 2023
konkrete Termine folgen